肠易记数据管理与删除

肠易记的记录只保存在你自己的手机上。我们没有你的记录副本，所以导出和删除都由你直接在 App 中完成，不需要联系我们。

1. 没有需要注销的账号

本 App 不需要注册或登录，没有服务器账号需要注销。“我的”页显示的 8 位本机 ID 只用于区分本机资料，不是服务器账号。会员由你的 Apple 账户管理，与本机资料相互独立。

路径：我的 → 隐私与数据授权 → 导出我的原始记录。

可以免费导出 JSON 或 CSV 文件，并通过系统分享保存到“文件”或其他位置。导出文件包含健康信息，请妥善保管，只分享给你信任的人或服务。

打开记录详情或编辑页，选择删除。删除后该记录会从本机数据库中移除。如果某条记录正被进行中的练习或出行计划使用，需要先结束对应的练习或计划。

路径：我的 → 隐私与数据授权 → 清除本机全部记录，确认后清除。

会被清除的内容：

同时，本机 ID 会重新生成，头像恢复为默认。此操作无法撤销，需要的话请先导出。如果提示“清理未完成”，表示操作没有完成，请重试。

在 iPhone 主屏幕长按肠易记图标，选择“删除 App”，或前往“设置 → 通用 → iPhone 储存空间 → 肠易记 → 删除 App”。删除后，App 在设备上保存的记录、头像和设置会一并移除。

注意：选择“卸载 App”会保留文稿与数据，并不会删除记录。详见 Apple 储存空间说明。

你已导出或分享的文件：保存在“文件”、网盘、邮件或其他 App 中的副本，需要到相应位置单独删除。
Apple 订阅：删除记录或删除 App 都不会取消订阅。请在“我的 → 会员权益 → 管理 Apple 订阅”或 iPhone“设置 → 你的姓名 → 订阅”中取消，见 Apple 取消订阅说明。
Apple 处理的数据：购买记录和地图服务数据由 Apple 按其隐私政策处理。

如果你曾给我们发邮件，并希望删除这些邮件，请发邮件到 louiswu93@outlook.com 说明。我们会在 15 个工作日内删除并答复你。在没有删除请求的情况下，邮件会在问题处理完毕后最多保留 12 个月，然后删除。

运营者：个人开发者吴兆东邮箱：louiswu93@outlook.com 请只提供处理问题所需的信息，不要发送完整健康记录、证件、Apple 账户密码或支付卡信息。